ТОЧКИ АКУПРЕССУРЫ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
АКУПРЕССУРА - лечит посредством надавливания пальцами, стимулируя определенные точки и энергетичкские центры.
Триумфальное шествие акупунктуры (иглоукалывание) — китайского метода лечения с помощью игл незабываем. Миллионами людей этот старый метод обезболивания, болеутоления применяется в течение пяти тысяч лет. В настоящее время в Китае зародился новый метод лечения — акупрессура.
В Японии аналогичная методика называется шиацу
(ши - пальцы, ацу - надавливание).
Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки (и меридианы), в которые вводятся иглы при акупунктуре, однако вместо игл, используется большой и указательный пальцы рук. Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельности органов, ликвидирует органические последствия неврозов (тревоги, беспокойства, боязни).
Каждый, кто знает важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь себе сам!
ВИДЫ ТОЧЕК :
Места расположения точек акупунктуры и акупрессуры известны давно. Они находятся на 14 линиях (меридианах), которые давно уже исследованы. Эти меридианы имеют определенные наименования, — как, например, «Большой сердечный» (Мастер сердца), «Трехстепенный обогреватель» или «Меридиан-гувернер»,— при этом всегда указываются три вида точек:
— «Гармонизирующие точки» — лежащие в начале и в конце линии (меридиана). При воздействии на них методом акупрессуры наблюдаются гармоничные отзвуки этого воздействия во всех органах, относящихся к этому меридиану.
— «Возбуждающая точка» — на каждой линии (меридиане) существует лишь одна такая точка. Ее акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов.
— «Успокаивающая точка» — также существует лишь одна на каждой линии (меридиане). Подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние. Ощущения при ее акупрессуре наиболее благоприятны.
Облегчение приносит успешная акупрессура системы так называемых «сигнальных точек» (тревожных). Каждый основной орган имеет свою «сигнальную точку». По всем правилам проведенная акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека (снижению недомогания) и в особенности уменьшению боли (болевого синдрома).
Наконец, в последние годы был открыт целый ряд точек, так называемых «специальных точек», относящихся к строго определенным недугам (заболеваниям).
КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ТОЧКУ:
Китайцы разделяют степени воздействия на лечебные точки трояким образом:
— при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа — от одной до пяти минут;
— при хронических заболеваниях, в зависимости, однако, от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня.
Продолжительность акупрессуры — до тридцати (в зависимости от обстоятельств) секунд;
— сильная прессура — производится, главным образом, с помощью большого пальца. Однако в частных случаях возможны и другие варианты.
Когда искомая точка на теле найдена, кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить круговые движения пальцем, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду.
При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной (необходимой) точке тела.
При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным.
сядьте или лягте на спину, расслабьтесь.
Следите за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители (разговоры родных, телефонные и другие звонки и т. п.) и на время отвлекитесь от всего.
Конец фаланги указательного пальца положите слегка на необходимую точку тела (искомую точку акупрессуры).
Легко надавив на кожу, начинайте одновременно производить круговые движения , следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки.
продолжительность стимуляции от пол-минуты до 5 минут
Действие всегда наступает быстро и ощущается всегда долгое время. Акупрессуру можно повторять неоднократно в течении дня.
КРАТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА АКТИВНЫХ УЧАСТКОВ СТУПНЕЙ
На подошвенной поверхности стоп, указанные активные точки для массажа (точки см. на рис.10) имеют нервнорефлекторную связь со всеми внутренними органами: сердцем, желудком, печенью и тд.
Проводя различные виды массажа (разминание, надавливаш.е, поглаживание, растирание всеми пальцами обеих рук в указанных точках и одновременно совершая вращательные движения стопами попеременно в течение 5-ти минут, Вы можете значительно оздоровить больные органы и поддерживать их в дальнейшем в хорошем тонусе. Для массажа можно применять скалку, которую нужно катать одной, потом другой ногой на полу, а лучше для этой цели использовать специальный коврик для массажа ног.
При массаже нужно сосредоточить мысль на том органе, работу которого вы хотите улучшить. Убеждаете себя, что в результате массажа состояние данного органа и рядом находящихся органов, становится все более хорошим.
Воспользуйтесь кроме того, всеми возможностями: ходить босиком по морскому берегу, по пыльной дороге, по скошенной траве, по теплому асфальту.
Массаж ног нужно обязательно сочетать с ежедневными дыхательными упражнениями: 20 раз глубокий вдох и выдох с задержкой после вдоха от 2 до 8 секунд утром после пробуждения, и 20 раз вечером за 50 минут до сна.
.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для акупрессуры:
Это может быть лишь редкий случай. Акупрессура в своей элементарно упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения (например, операции аппендицита и гнойного аппендицита), однако она может применяться как болеутоляющее дополнительное лечение, а также применяться при оказании первой медицинской помощи.
Противопоказана акупрессура при:
— тяжелых хронических заболеваниях сердца и системы кровообращения;
— в период беременности;
— при сильном переутомлении.
Поскольку при акупрессуре противопоказаны какие-либо локальные (местные) изменения кожного покрова, то в таких случаях следует выждать полного излечения кожного заболевания.
При внезапном изменении состояния здоровья пациента, его самочувствия во время проведения акупрессуры ее немедленно следует прекратить, хотя это бывает крайне редко.
Рожденный в Китае способ лечения акупрессурой приобрел самое широкое применение. vk.com/russiansurvivalnews До недавнего прошлого, совершенно неизвестный метод, с успехом практикуют многие тысячи врачей по всему миру. Акупрессура считается идеальным методом самолечения многих недугов человека. Надеюсь, поможет она и вам..
Будьте Здоровы..